¿por qué no debemos ayunar los domingos, incluso en Cuaresma​?
18 de marzo de 2025

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La Cuaresma es un tiempo de oración, ayuno y penitencia que dura cuarenta días como preparación para la gran fiesta de la Pascua del Señor. Pero, ¿sabías que los domingos no están incluidos en esta cuenta?

El Padre Simon Esshaki, sacerdote de la Diócesis de San Diego, California, explica las razones por las cuales no se debe ayunar los domingos, incluso durante la Cuaresma. La Cuaresma es un período de cuarenta días dedicado a la oración, el ayuno y la penitencia en preparación para la Pascua. Sin embargo, los domingos no se incluyen en este conteo debido a su carácter festivo.

El P. Esshaki destaca tres motivos principales para no ayunar los domingos:

​El ayuno es una práctica penitencial, no algo que hacemos cuando estamos celebrando

Cada domingo es un día de fiesta, incluso en Cuaresma, porque celebramos la resurrección de Nuestro Señor Jesucristo.​

​Jesús ayunó durante 40 días, y si excluimos los domingos de la Cuaresma, tendremos exactamente 40 días de ayuno.

Según las enseñanzas de la Iglesia, los días de ayuno obligatorios para los católicos son el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. El ayuno consiste en consumir una sola comida completa al día y dos más pequeñas que, juntas, no superen en cantidad a la comida principal.

Para aquellos que deseen mantener alguna forma de penitencia los domingos, se sugiere optar por la abstinencia de ciertos alimentos o prácticas específicas. Sin embargo, si deciden no mantener estas abstinencias durante el domingo, no estarían rompiendo su propósito cuaresmal. Es importante recordar que el domingo es, por excelencia, el Día del Señor, lo que debería motivar aún más a los fieles a fortalecer su relación con Él.

En resumen, aunque la Cuaresma es un tiempo de reflexión y penitencia, los domingos se consideran días de celebración en honor a la resurrección de Jesucristo. Por ello, la práctica del ayuno no se aplica en estos días, respetando así la tradición y el espíritu festivo de cada domingo.

Fuente: ChurchPop
 
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